Boeken en koffie

Een goed boek en een lekkere tas koffie, ze gaan fantastisch hand in hand en doen het beide even goed solo. Een killer combo als je het ons vraagt. 

Boeken betekenen voor ons dat moment van de dag om even te ontspannen of om te verdiepen in iets wat ons oprecht interesseert. We proberen dagelijks te lezen, ofwel ’s ochtends voor dag en dauw of s’ avonds net voor het slapen gaan.

Vandaag delen we een greep uit de non-fictie boeken die we de voorbije 6 maanden lazen.

De 5 boeken die we aanraden in willekeurige volgorde:

1. Why we sleep: unlocking the power of sleep & dreams | Matthew Walker

Slaap is één van onze meest fundamentele levensbehoeftes en toch is doorgedreven onderzoek op dit vlak nog relatief jong. Dit wetenschappelijk onderbouwd boek geeft  verrijkende inzichten van de impact van slaap op ons leven. Zeer boeiend en life changing!s

2. The war on normal people | Andrew Yang

Met de opkomst van automatisatie staan wereldwijd miljoenen jobs op de helling (white- and blue-collar). Ondanks dat feit deze trend niet nieuw is, zijn we momenteel niet klaar om deze verandering goed op te vangen. Yang (Amerikaans ondernemer en Democraat) maakt zijn case voor Universal Basic Income (UBI) en waarom dit een goed idee zou zijn voor de US. Interessant boek om meer te begrijpen over UBI en de mogelijke impact.

3. Things the Grandchildren should know | Mark Oliver Everett

Autobiografie van Mark Olivier Everett, de man voornamelijk bekend van de rock groep Eels. Een aangrijpend en inspirerende kijk op het leven van een creatieve artist met een uitgesproken authentieke aanpak. Straf verhaal met leuke humor en enkele waardevolle levenslessen.

4. Breath: the new science of a lost art | James Nestor

We doen het zo’n 22.000 keer per dag en meestal zeer onbewust: ademen. Na jaren van onderzoek wijst Nestor ons op het belang van ademen maar ook vooral op de manier waarop. Ongeacht wat we eten, hoe oud we zijn of hoeveel we sporten, heeft maar een beperkte impact op onze gezondheid als we niet goed ademen. Nestor reist de wereld rond op zoek naar de kunst van het ademen en is maar al te graaf proefkonijn in verschillende testen. Doorheen zijn verhaal toont hij het nut van juist ademen aan en haar impact op onze gezondheid.

5. Is dit een mens | Primo Levi

Primo Levi wordt in 1943 als verzetsstrijder opgepakt. Als Italiaanse jood wordt hij naar Auschwitz gedeporteerd. Het boek geeft inzicht in het leven(?) van de gevangenen in Birkenau en vertelt het verhaal van Primo en zijn medegevangenen. Straf en dapper.

Veel leesplezier en deel gerust jouw aanraders. We zijn continu op zoek naar nieuwe boeken.

High five.

Team Succes Koffie